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3월의 폭설

(????) — Sun, 14 Mar 2010 20:04:27 +0900

며칠 전 내렸던

3월의 폭설이다.

해마다 3월이면 화사한 눈꽃이 내린다.

항상 나의 생일을 즈음해서 가는 겨울이, 아쉬움을 꼭 표현하기에

올 해도 여지 없었다.

그런데 생각보다 많이 내려서 깜짝 놀랬다.

마침 생일선물로 받은 나의 새로운 디카

그 전 것 보다 훨씬 슬립해지고 무엇보다 LCD화면도 시원시원하다^^

파나소닉 DMC-FX65

엄마~~~ 베리베리 땡규입니당~~

3월의 눈 내린날 새로운 디카로 찍을 수 있어 좋았다.

여러 고심끝에 역시 난 아이들 데리고 서브디카로 찍기엔 똑딱이가 딱이다.^^

그동안 내 똑딱이 디카 있다가 고장나서 넘넘 불편 했는데,아싸~~!

우리집 주방 창 쪽에서 보면 이렇게 전망이 좋다.

시원 스레이 4계절을 모두 느낄 수 있는 곳~~

이 쪽은 앞베란다 측면쪽~

동과 동사이에 아들래미 학교 운동장이 보인다.

아직 아무도 밟지 않는 운동장~~

애들은 신나 하면서 세탁 해 놓은 부츠 다시 신고 갔다.

누가 그랬던가? 김포는 더 춥다고~ 3월 지나서 파카정리 하라고^^)

그랬더니 누군가는...

애들 어린이 날 내복 벗기고,

너무 추워
시월 국군의 날, 내복 입힌 다는 농담이 생각난다. ㅎㅎㅎ

뮤지컬<메노포즈> "당신은 사랑 받기 위해 태어난 엄마! 아내! 여자!"

(????) — Sun, 14 Mar 2010 19:51:04 +0900

2010년 03월13일(토)

나의 마흔번 째 생일을 기념하여

근 100년 만에 엄마와 이모와, 나의 동서함께

뮤지컬을 보았다.^^*

뮤지컬<메노포즈>는 중년 여성들이 남들에게 말 못하는 고민 거리인

‘폐경’과 ‘갱년기’를 유쾌하고 코믹하게 풀어낸 작품이다.

귀에 익숙한 올드팝 멜로디와 재미, 공감가는 가사로 관객들의 감수성을 자극하며,

여기에 재미있는 극 상황과 캐릭터에 맞는 내용으로 즐거운 재미와 감동을 전달하고 있다.

갱년기는 여성으로서의 정체기가 아닌 “새로운 인생의 시작”이라는 주제로

관객들에게 가슴 시원한

무대를 선사할 것이다.-뮤지컬 소개 기사 중-

무엇보다 우리 여자들의 이야기라서 너무너무 공감하고 감동적이었다.

이영자,홍지민,김숙 모두 나올 때 또 보고싶은 뮤지컬~~

(예샘 모임 언니들도 많이 생각이 났다.^^)

홍지민 한 덩치에서 우러 나오는 뱃심의 가창력~! 안그래도 맘에 드는데

이번에 왕팬이 되어 버렸다.^^

요즈음 한창 갱년기에 접어든 울 이모와 넘 젊어 보지만서도 벌써 환갑을 넘긴 울 엄마...

당신은 너무도 사랑스러운 여자 입니다.^^)

일상의 바쁨을 핑계로 또 때로는 귀찮음을 이유로

엄마와의 공연 관람은 실로 오랜만이다.

까르르 웃고, 때론 눈물짓고 우리내 여자들의 감동의 일상의 이야기...

울 엄마 자매들 중 가장 닮은 세째 이모와~

공연이 끝나고 사위들과 함께 인사동에서 파전에 막걸리도 먹고

모처럼 엄마와의 나들이에 행복했던 생일 주말이다.^^

동서~~ 너무너무 고마워~~~

2010년 03월12일(My Birthday ♪ ~~)

(????) — Sun, 14 Mar 2010 09:52:56 +0900

2010년3월12일

내가 이 세상에 태어 난 날!

해마다 나는 행복한 여인 이었고,

주변에는 늘 좋은 사람들이 있어

더없이 감사하고 축복스런 날이었다.

올해는 멀리 미국에서도 축하를 받고,

기운 내라고 비타민도 보내 주는 내 오랜 웹 친구도 있고,

항상 많은 말은 안 해도

매 순간순간

나를 많이 생각 해 주는 사람들이 있어

나는 진정으로 행복한 여인이 맞다.

어느새 생일 케잌의 촛불이 또 다시 단촐해 지기 시작한다.

커다란 4개의 초 가 낯설 지만

내가 아니면 안되는 일도 하고 있고,

건 강하기에 참으로 감사한

나의 마흔살 파티이다.~~

오로지 사랑 때문에 움직 이시는 하느님,

저 이 세라피나가 이렇게 멋지게 성장하고 있음에 감사드립니다!

세상의 따뜻한 온기를 맘껏 두리며

밝은 햇살을 받고 맑은 물을 마시면서

배우고 일하며 사랑하게 하소서...

큰 산을 오르며 나무를 끌어안고

강물을 바라보며 지혜를 얻고

사람들 사이에 행복하게 하소서

그래서 먼 훗 날,

세상은 참 아름다운 곳 이었다고

생명을 주신 당신께

더욱 더

감사드릴 수 있도록 축복하소서

성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.†

- 가족을 위한 축복의 기도 가운데...-

이번에 깜짝 놀라고 한바탕 큰~ 웃음을 준 울 딸 정가은^^))

엄마 에게 생일 카드를 주며,

자기가 시간도 없고,
엄마를 위해 무슨 선물을 사야 할지 모르겠다고

세뱃돈에서 아끼고 아꼈던 용돈 3만 3천원 금일봉을 준것이다. ㅎㅎ

기특한 큰 딸^^

3 이란 숫자가 가장 적당할것 같았단다.

우리에게 한바탕 큰 웃음을 선사한 딸아 고맙다.

이를 보고 질세라^^

준영이도 꿍쳐둔 7천원을 그 자리에서 가져 오기도 했다.

생일 날 심야 영화로 본

사랑은 언제나 진행중 ~

내가 좋아 하는 로맥틱 코메디류?

음...아주 간단히 아혼한 애 둘 딸린 돌싱녀와 그녀의

아이를 돌보게 된 총각 유모와의 썸싱이다.

요즘 나에게 무슨 영화가 괜찮을까? 하다 골라 본 것인데,

평일 심야 여서 마일리지 초대로 한 명은 무료 초대로 보고,

무엇보다 남편과 모처럼 심야 데이트라 좋았다.

* 사랑은 언제나 진행중 /원제 -The Rebound

항상 원제를 생각하면

우리 나라 영화 제목은 관객의 입장을 너무 배려 하는것 같다.

분영 리바운드는 뜻이 달리 씌이는 말이 있을 것 같네^^)

' 캐서린 제타존스 '라는 여배우도 역시 늙어 가는구나.....ㅠ.ㅠ

하지만 나이 들어서도 당당하고 매력적으로 보여서 오히려 좋았다.

할아버지 남편과 살더니 우째 더 나이들어 보인다.ㅎㅎ

극중 여배우는 나의 나이와 같게 나온다.

거기다 남자 주인공은 이제 겨우 25살

ㅎㅎ

과연 현실에서 가능하단 말인가?

허나 저런 애담과 같은 남자라면

충분히 가능할 거 같기도 하다.

잠시 즐거운 상상도 해보고

여러가지 요소로 나에겐 단순히 가볍게 생일 날 본 영화로는

아주 괜찮은 영화였다.

영화가 끝난 시각

밤 12시 42분

그 시각 시애틀은 아침 7시 42분

24 시간 영업한다는

영등포 타임스퀘어 이마트에서 장까지 보고 들어왔다.^^*

학교에 간 은석이,목욕은 너무 좋아요~

(????) — Thu, 11 Mar 2010 12:24:41 +0900

2010.3.10(수)

오늘은 가은이 누나 학교 합창부 자모 회의에 은석이도 참석하고~

학교에서 아가씨 선생님께도 인기 짱 이었어요~

워낙 늦게 첫 애를 본 ** 언니 새삼스레이 애기가 넘 이쁘시단다.~~ㅎㅎ

영어교실을 거쳐

음악실에 온 은석이~~

똘망똘망~~ 선생님 이야기를 경청하고^^))

바쁜 하루를 보냈어요~~

저녁엔 이모야의 새로운 디카를 시범도 보이고~

역시나 목욕은 가장 즐거워요~~

아니 이모야, 누나야~~ 나에게도 프라이버시가 있어요^^

가릴곳은 가려야 겠다구요~~ㅋㅋㅋ

전 날 밤에 집에서 아빠를 보고도 숨 넘어가게 울어서

은석이 아빠의 마음을 너무 서운하게 하고는

다시 이모야네 와서 넘넘 행복해 하니, 이제부터 낯가림이 시작 일텐데

엄마,아빠는 서운해도 어쩔 수 없어요.ㅠ.ㅠ))

은석이가 나를 찾는 만큼 그만큼 사랑과 정성으로 돌보고 있다는 증거예요~

안방의 드레스롬 사이에 보일러 틀고 화장대룸에서 이렇게 씻기니

허리도 안 아프고 세상 편하고 좋아요~~♪ 또 거울을 통해 은석이의 목욕씬을 보며

더 좋아 해요~~

오늘도 특명을 받은 가은이 누나는 열심히 찍사를 하는 모습이 거울에 살짝 비췄네요~~

우리집에 온 행복이 만5개월,

오늘의 이유식(고구마+쌀미음 갈아서 체에 내려주니 넘넘 잘 먹어요~~)

눈내린 3월...

(????) — Thu, 11 Mar 2010 12:05:32 +0900

3월의 폭설이다.

해마다 3월이면 화사한 눈꽃이 내린다.

항상 나의 생일을 즈음해서 가는 겨울이 아쉬움을 꼭 표현 하기에

올 해도 여지 없었다.

그런데 생각보다 많이 내려서 깜짝 놀랬다.

마침 생일 선물로 받은 나의 새로운 디카 파나소닉 DMC-FX65도 도착을 했다.

"엄마~~~ 베리베리 땡규입니당~~"

3월의 눈 내린날 새로운 디카로 찍을 수 있어 좋았다.

여러 고심끝에 역시난 아이들 데리고 서브디카로 찍기엔 똑딱이가 딱이다.^^

그동안 내 똑딱이 디카 있다가 없으니 넘넘 불편 했는데,아싸~~!

우리집 주방창쪽에서 보면 이렇게 전망이 좋다.

시원스레이 4계절을 모두 느낄 수 있는 곳~~

이쪽은 앞베란다 측면쪽~

아파트 동과 동사이에 준영이네 학교 운동장이 보인다.

아직 아무도 밟지 않는 운동장~~

애들은 신이 나서 세탁해 놓은 부츠 다시 신고 갔다.

누가 그랬던가? 김포는 더 춥다고~ 3월 지나서 파카정리 하라고^^)

그랬더니 누군가 애들 어린이날 내복 벗기고, 국군의 날, 내복 입힌다고 한 농담이 생각난다. ㅎㅎㅎ

행복이 체육관 놀이터 (피셔프라이스 점퍼루)

(????) — Tue, 09 Mar 2010 09:36:02 +0900

2010.03.08(월)

행복이 온 지 2주째 인데

고새 또 많이 큰 느낌이예요~

날마다 자라는 아이들...

*피셔프라이스 레인포레스트 점퍼루

세라 이모야가 느무느무 사주고 싶었던 체육관 놀이터^^

보행기처럼 앉어서 이것저것 볼게 넘 많아요~~

*피셔프라이스 Precious Planet 점퍼루

의자도 360도 회전 되고 신시 신기해요~^^))

역시 울 애들 키울 땐 어쩌다 키즈 카페나 가서 구경했던 걸
이젠 거실에서 맘껏 놀 수 있게 되니 감격입니당~ㅎㅎ

점심시간 이후

학교에서 돌아 온 준영 형아는...

좋아 하는 프래니 책을 읽어 준데요~

ㅎㅎ 뭘 안다고 잘 듣는거 같죠?~

요즘 은석이 덕분에

준영이 형아도 책읽는 솜씨가 늘었어요^^))

이모가 디카를 들이대니

살짝 카메라도 의식해 주시고^^))

책읽어 주는 풍경~

그림 넘 좋아요^^*

은석이와 형아를 위해

좁아 터진 안방 이지만^^

2층 침대 분리해서

안방침대에 붙였어요~

허리도 덜 굽히고

이 엄마는 무릅도 덜 아프고

한결 좋아졌어요^^)

또 무엇 보다 은석이가 뒤집고 뒹굴러도 당분간은

끄덕 없지요*^^*

그리고 저녁 목욕 타임~!

여전히 우리의 전용 찍사 정가은 누나 포토구라퍼가 찍어 줬어요~^^*

와우~ 가은이 누나 정말 사진 예술! 인정^^))

마사지 해주는 시간을

참, 좋아 해요~~

쭉쭉~!! 쑥쑥 건강하게 자라다오~~~

허허~~헤헤~~

파주 [타샤의 정원]에서 맛난 식사

(????) — Tue, 09 Mar 2010 08:34:26 +0900

2010.3.6일(토) 지난 주말

나의 생일축하도 미리 겸할겸

파주의 타샤의 정원 을

대녀*대자네 은석이네 가족과 함께
외식을 했다.

우리집 복댕이들~ㅎㅎ

웬 끔찍 한 척??ㅋㅋ

가은아 다음엔 V위치를 다른 쪽으로 하거라~~

은석이와 처음으로 외식을 나와

두리번~~ 어리둥절~~

우리 가은이 은석이 곁에 착 붙어서

조수 노릇 잘 하고 있다.^^

식사후 커피를 마시며...

저녁 시간에는 처음 가 본 ' 타샤의 정원 '

음식량이 푸짐해서 아주 넉넉히 잘~ 먹었다.

음식 사진은 옛 일기 참고^^*

이 곳은 식사 후,
후식을 따로 마련된 작은 카페공간에서 마신다.

모처럼 가도 어쩐지 직원들의 살짝 거만한(?^^) 태도.

이젠 장사가 잘 되어 배부른 곳 이라는 것을 갈 때 마다 느끼게 된다.

어쩔 수 없이 분위기와 맛 때문에 기념일엔 종종 가지만 말이다.ㅠ.ㅠ))

기본 메뉴(타샤의 정식)는 런치 때만 되고,

그 덕에 '라일락 정식'으로 한 턱 쏘신

대박작가님~!

감사히 잘~~ 먹었습니당^^))

울 남편 뭐 달라 보이는거 없나요?

ㅎㅎㅎ

자세히 보면 앞머리 살짝 힘줬다~

(바로 펌을 처음으로 한 날이기도)

나의 강력추천으로~

머리에 너무 힘이 없어 보이길래

숱도 많아 보이는 효과를 좀 내라고~^^)

바람도 쐴겸 프로방스를 들렸는데

아직까진 아기 에겐 찬 바람이라

그릇 몇개 구경하고 허브향에 기분전환 하고 돌아 왔다.

더 따스해지고 화사한 날 또 가야지~~

요렇게 잠들 었나?~~ 했더니

사람소리에 화들짝 깨서 조명 구경한다.

이 사진...

우연치곤 참 멋지다.

은석이

친엄마의 앞에

베이비시터

세라피나가 비친다. ㅎㅎ

이 형아는?

추운데 아이스 크림 얻어내서

혼자 저리 먹고 있다.

요즘 엽기 표정에 재미 붙인다.

ㅎㅎ

그래도 2학년이 되고

형아도 되고 좋아 하는 준영이~~

*목욕은 즐거워요~~♪

(????) — Sat, 06 Mar 2010 09:26:36 +0900

2010.03.05.금

은석이 만5개월

즐거운 목욕시간이예요~~

그동안 아기욕조 없이 이모네 다라이통으로 하다가

드디어 은석이 전용 욕조에서 반신욕을 즐기니 넘넘 행복한 울 행복이~~~

목욕씬 모든 사진은 사진작가의 딸 가은이가 찍어 주었어요.

이 날은 처음으로 이모랑 성당도 다녀오고 넘넘 바쁜 하루^^))

물속에 있으면 엄마의 뱃속 처럼 편안한가 봅니다.*^^*

허허~~ 시원하다 표정이네요^^))

일상의 사진들을 이젠 가은이와 오토형아가 알아서 연출도 해주니

엄마는 더불어 행복합니다.^^)))

형아가 물받고,잔심부름 하고 얼마나 이쁜지 몰라요^^

공부는 좀 못해도 상관없어요*^^*

사랑스런 엄마의 손길~~

마사지로 피로를 풀어요~~

새 내복으로 갈아입고 귀도 닦아요~

와우~ 이 사진 가은이 누나가 찍었는데 정말 예술이네요?!!

은석이는 손톱깎을 때도 저리 면봉으로 귀지를 닦을 때도 가만히~~ 있어요^^))

아~웅 이뻐라...

목욕하고 분유먹고 형아가 책을 읽어 준데요~

ㅎㅎ 한글도 모르고 학교에 입학했던게 엊그제 같은데 2학년이 되고
이젠 책도 실감나게~ 잘도 읽어요^^))

이 사진 찍는 줄도 몰랐는데

이젠 은석이 전용 찍사 가은이 누나가 있어 든든해요^^))

은석이 뒤에 귀여운 형아 있다~~ㅎㅎㅎ

조 범보의자에 바퀴까지 달려서~ 형아가 더욱 신이 났어요~~

자,자~ 까꿍~~! 은석아, 여기 보세요~~~

드디어 행복이가 봄날 찾아 왔어요^^)

(????) — Thu, 04 Mar 2010 09:03:25 +0900

드디어 행복이가 기름진 김포땅에 터전을 옮긴 역사적인 날^^

지난 2010년 2월 27일 이사 첫 날은 엄마 아빠 집 정리 하라고 우리집에서 넘넘 착하게

누나와 형이랑 잠도 잘~ 자고^^

3월 2일 부터 본격적으로 우리집 가족이 되었어요~~

앞으로 은석이는 행복이라는 애칭과 4월이면 (프란치스코)로 유아영세도 받을 예정이예요~~

많이 많이 사랑해 주시고

간간히 은석이가 잠든 사이에 사진으로 글을 올릴게요^^*

기대해 주세요~~

요즘 한창 잇몸이 근질 거리고 이유식을 드디어 시작하게 되어 아주 바빠요~바빠~~

가은이 누나의 어깨도 어찌나 든든한지^^* 아주 아주 편안해요~~

한창 눈을 맞추고 옹앙이를 해요~

이제 3월로 만 5개월인 은석이가 오토때에 비하면

아주 말랐어요.ㅠ.ㅠ 열심히 거둬 먹여서 오동통하게 만들어야 겠어요^^))

오토 형아 처럼 말이죠~~

형~ 누나, 이모, 삼촌 호징익히느라 정신이 없어요^^)))

엄마, 아빠만 보다가 은석이가 넘넘 표정도 밝아지고 진짜루 행복해 보여요~~

3월3일

이유식 초기 단계를 숟가락을 이용해 흰 미음부터 아주 잘~ 먹고 있어요.

*빨랑 더 주세요....^---^*

세상 참 좋아 졌어요~

우리 애들 키울 땐 이런 의자 없었는데 ㅎㅎ

허리도 못 펴는 아기에게 신개념 범보의자 라네요?^^))

아직 하이 체어는 이르고 이렇게 식탁에서 눈 맞추며, 이유식 먹으니

그만이예요^^)

물론 곁에서 잘~ 돌봐야 겠지요?^^

말랑말랑 재질도 부드러워 스스로 앉기 전에 아주 그만 이예요~~

올 한 해 세아이 엄마가 된 기분으로 앞으로 은석이 육아에 최선을 다할 것을 맹세하며^^)

더불어 나를 보며, 방긋방긋 웃어주는 아이들이 있어 나는 참 행복한 엄마랍니다.♣

더불어 우리 아이들에게도 보다 여유 롭고 평화로운 엄마가 되도록 노력 할게요~~

자주 인사 못 드리는 점 양해 바랍니다.*^^*~~

[후기] 마인드맵으로 좀더 행복해 지는 수녀님들

(????) — Mon, 01 Mar 2010 23:13:54 +0900

성바오로딸 수도회(http://www.fsp.or.kr/)는 진리의 기쁜 소식을 사람들에게 전하기 위해
50년 전에 만들어진 곳으로 가톨릭 인터넷 서점(http://www.pauline.or.kr/)을 운영하고 있습니다.
성바오로딸의 수녀님들은 매년 수십종의 음반, 도서, 영상물들을 직접 만들어 내시고
인터넷을 가장 잘 활용하시는 분들입니다.

매일매일 바쁘게 일하시기 때문에 수녀님들도
때로는 새로운 교육과 휴식이 필요하죠.
경기도 여주에 있는 "사도의 모후의 집"이 바로 그곳입니다.
수녀님들은 이곳에서 교육도 받으시고 일상 업무에서 지친 몸과 마음에 새로운 힘을 얻어 갑니다.

지난 주말에는 수녀님들께 마이드맵을 알려 드리기 위해 여주에 다녀왔습니다.

수녀님들은 평생을 수도회에서 진리의 기쁜 소식을 전하는 일을 하고 계시는 분들이라
마음이 무척 해맑았습니다.

나이가 지긋하신 팀장 수녀님들이 소녀 같이 애띤 모습으로 열심히
마인드맵을 그리고 계십니다.

수녀님들의 마인드맵 솜씨를 한번 볼까요?

역시나 아름다운 마음에서는 아름다운 마인드맵이 만들어 지네요.

펄떡이는 멋진 돌고래로 자신을 나타내신 수녀님.

다른 사람이 그린 마인드맵을 보는 것도 참 재미있는 경험이죠.

3번의 실습이 끝나자 멋진 마인드맵이 벽면 가득 찼습니다.

공기 맑고 조용한 곳에서 아름다운 마음을 가진 분들과 하루를 보내고 오니
저의 마음도 좀 더 맑아진 느낌입니다.

강의 자료는 아래 링크를 참고 하세요.

직장인을 위한 마인드맵 시작하기

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강의자료 다운로드

PDF : How to Start Mindmap_CCL.pdf
PPT : How to Start Mindmap_CCL.ppt
키노트 : How to Start Mindmap_CCL.key

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-가은오토파파-