http://lovesera.com/tt/ 덕의 기술 ko Sat, 31 May 2008 00:04:55 +0900 Textcube 1.6.1 : Arpeggio http://lovesera.com/tt/attach/1/1004772409.jpg http://lovesera.com/tt/ 146 204 덕의 기술 http://lovesera.com/tt/60#comment168 잘 읽고 갑니다. 저도 이와 비슷한 이야기를 가끔 지인들과 나누게 됩니다. 요즘 그중에 하나 실천하는 것은 책상 정리와 그에 따른 제가 다 읽은 책을 타인에게 무료로 주는 겁니다. 꼭 가지고 있을 필요가 없다면 베푸는 것이 났다고 생각 한다. 예전 자료인데 수영을 통한 사례 ----------------------------- 수영을 배울 때의 일이다. 자유형으로 50m 정도를 가면 숨이 가빠지곤 하였다. 어느 날 내가 숨을 충분히 내쉬지 않고 들이쉬는 것에만 집착한다는 것을 알았다. 호흡이 모자라다는 생각 때문이었다. 숨을 충분히 내쉬는 것을 연습했더니 숨을 크게 들이쉬지 않아도 편하게 자유형을 할 수 있었다. 장거리를 뛰면서도 숨을 들이쉬는 것보다 내쉬는 것을 잘함으로써 편한 호흡을 유지할 수 있었다. 이산화탄소가 많고 산소가 소모된 공기를 충분히 배출하고 신선한 공기로 폐를 채워야 하는데 불충분한 배출 때문에 폐 안의 공기가 신선해지지 못한 것이었다. 숨이 차 이를 공기가 모자란 것으로 인식하고 공기를 많이 들이쉬었지만, 정작 더 중요한 요인이 간과되었던 것이다. 좋은 것으로 채우기 위해 먼저 좋지 않은 것을 비워야 했다. 왕규창의 '버리지 못해 생기는 병' 중에서 (중앙일보, 2005.12.9) ----------------------------- 그외 참고 [버려랴! 버려랴! 버려랴! (Weg damit!)] 는 디자이너 리타폴레(Rita Pohle)의 저서 (혜민아빠) http://lovesera.com/tt/60#comment168 http://lovesera.com/tt/60#comment Fri, 10 Nov 2006 10:23:43 +0900 http://lovesera.com/tt/60#comment169 네. 가끔씩 생각해 보면 책상 정리의 저력은 참 놀랄만 합니다. 다읽을 책을 지인들에게 나눠주는 용기는 참 대단하시네요. 저도 좀 본 받아야겠습니다. ^^ (가은오토파파) http://lovesera.com/tt/60#comment169 http://lovesera.com/tt/60#comment Fri, 10 Nov 2006 11:30:50 +0900 http://lovesera.com/tt/60#comment1173 옛 물건을 특히 못 버리는 경우가 주부들 사이에서도 많은데 두고 두고 대청소가 필요할 땐 다시 꺼내어 꼭 읽어 봅니다.^^ (seraphina) http://lovesera.com/tt/60#comment1173 http://lovesera.com/tt/60#comment Fri, 19 Oct 2007 20:13:52 +0900 http://lovesera.com/tt/60#trackback4572 아는 지인이 꽤 유명한 책이라고 해서 꼭 읽어보라고 권했던 책이었는데 이런저런 핑계로 읽지 못했다가 이번에 갑자기 좀 시간이 생겨서 틈틈이 읽고 있습니다. 어떻게 보면 풍수에 관한 책.. (세상을 보는 또 다른 시선) http://lovesera.com/tt/60#trackback4572 http://lovesera.com/tt/60#trackback Thu, 06 Mar 2008 13:02:30 +0900