lovesera.com: ART of VIRTUE

에드워드 M. 할로웰 저/곽명단 역 | 살림Biz

90년대 후반부터 ADD(집중력 결핍장애) 증상을 보이는 사람들이 늘고 있다고 합니다.
끊임없이 새로운 정보를 찾아 떠돌지만 한가지 정보에는 집중을 못하는 사람들이죠.

이를 잘 설명해 주는 만화가 있군요. ^^

원본 출처 : http://comics.com/pearls_before_swine/2010-05-23/
 

쉴새 없이 정보를 찾아다니느라  우리에게는 생각할 시간, 사랑할 시간이 부족합니다.
그리고 한꺼번에 2~3가지 작업을 하는 것을 능력이라고 생각합니다.

진정한 다중작업(Multi Tasking)은 기계나 가능한 것입니다.
다만 우리는 다중작업을 하고있다고 믿고 싶은 것 뿐이죠.
왜 우리는 다중작업을 하는 것일까? 그것은 바로 다중작업이 쾌감을 주기 때문입니다.

저자가 주장하는 것은 다음과 같습니다.

전자통신 장치가 우리를 더욱 바쁘게 만들고 있다.
디지털 디바이스를 멀리하고 사람과의 진실한 관계에 좀더 많은 시간을 할애하자
다중작업의 환상을 버리고 한번에 한가지 일에 집중하자
다양한 경험을 하고 고요한 시간을 통해 이것을 이어가는 것이 창의성이다.
주의력 도둑 4인방 - 서두름, 과잉정보, 걱정, 잡동사니
예나 지금이나 변화의 원동력은 생각놀이이다.
정보중독에 빠진 사람들의 대부분은 정작 자기 삶을 변화 시킬 능력이 없다.
풍요할수록 행복할 것이라는 예측은 빗나갔다.

- 집중력이 떨어지면 몸을 움직여라
- 창의성이란 자신의 경혐을 연결하는 것이 전부이다.
   따라서 다양한 경험을 해야 한다.
- 5감을 자극하고 마음대로 할 수 있는 자유가 있을때 좋은 생각이 떠오른다(목욕,샤워)

집중하다는 영어로 Pay Attention 이라고 합니다.
즉 원하는 것을 얻으려면 우리는 집중력으로 그 댓가를 치루어야 합니다.

며칠전 iPhone 4가 나왔고 많은 분들이
이 새로운 도구에 감격해서 흥분에 들떠있습니다.

그러나 이 녀석은 매력적인 기능을 앞새워
우리의 시간을 더욱 많이 빼앗아갈 것입니다.

그래서 사랑하는 사람이 바로 옆에 누워있어도
등을 돌리고 침대에서 이 기계를 가지고 노는 사람이 많아질 겁니다.